Veja as receitas que você vai aprender:

O que você vai receber:

Receitas Saudáveis e deliciosas:

Muffin Salgado

Tempo: 12 minutos

🔥 Calorias:  40 kcal

💪 Rico em: Proteína 

Salpicão Fit

Tempo: 14 minutos

🔥 Calorias: 180 kcal 

💪 Rico em: Proteína

Pão de Ló Express

⏱ Tempo: 15 minutos

🔥 Calorias: 200 kcal 

💪 Rico em: Carboidrato

 E mais 97 receitas em até 15 minutos!

Receitas divididas em categorias:

25 receitas de Café da manhã:

25 receitas de almoço:

25 receitas de lanches da tarde:

25 receitas de jantar:

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Perguntas Frequentes

Preciso saber cozinhar?

Não! Todas as receitas são simples e explicadas passo a passo.

 Não! As receitas usam alimentos comuns e acessíveis no mercado.

 Sim! Todas as receitas ficam prontas em até 15 minutos.

 Você recebe imediatamente no seu e-mail após a compra.

 Sim! São receitas pensadas para serem leves, nutritivas e práticas.